Scroll Top
Ofiar Gór Morzewskich 60, Chodzież
kinga.polowa@onet.pl
KINGA POLOWA
Twoja Przewodniczka po Świecie Zdrowego Życia

Witaj na mojej stronie! Jestem osobą, która swoją podróż w świecie dietetyki rozpoczęła z bardzo osobistych powodów – chciałam nauczyć się akceptować siebie, swoje ciało i umysł. Moja własna walka z chorobą i kompleksami stała się impulsem do zgłębiania wiedzy o zdrowym żywieniu i stylu życia.

Dzięki niezliczonym szkoleniom, edukacji i cennym radom od osób, które miały na mnie ogromny wpływ, odkryłam, jak radzić sobie z wyzwaniami zdrowotnymi i jak żyć, aby czuć się dobrze ze sobą każdego dnia. To nie tylko nauka o tym, jak jeść i ćwiczyć, ale przede wszystkim, jak harmonijnie łączyć zdrowie psychiczne z fizycznym.

Dietetyka dla mnie to znacznie więcej niż tylko kurczak z ryżem – to kompleksowe podejście do życia, które umożliwia osiągnięcie równowagi między ciałem a umysłem. Cieszę się, że mogę być Twoim przewodnikiem w tej fascynującej podróży do lepszego zdrowia i samopoczucia.

Żywienie w chorobach jelitowo - żołądkowych

Zajmuje się dietoterpią w chorobach takich jak IBS, SIBO, Helicobacter Pylori, infekcje pasożytnicze. Odpowiednie żywieniowe oraz wsparcie suplementacyjne to podstawa aby leczenie było skuteczne.

Żywienie w zaburzeniach hormonalnych oraz chorobach skóry

Dostosowanie diety do indywidualnych potrzeb jest niezbędne przy hashimoto, problemach z praca tarczycy, pcos, insulinooporności czy chorobach skóry.

ŻYWIENIE W SPORCIE

Odpowiednie żywienie jest fundamentem osiągania wysokich wyników sportowych. Dostosowanie diety do rodzaju i intensywności treningów, a także indywidualnych potrzeb organizmu, pozwala na maksymalizację efektów treningowych, szybszą regenerację i lepsze zdrowie sportowca.

Psychodietetyka

Jako dyplomowany psychodietetyk, specjalizuję się w łączeniu dietetyki z psychologią, by wspierać osoby zmagające się z emocjonalnymi problemami żywieniowymi. Moje podejście skupia się na budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i własnym ciałem, adresując przy tym źródła tych problemów.

POPULARNE PLANY
Konsultacja jednorazowa bez jadłospisu
440zł
Jednorazowo
60-minutowa konsultacja (stacjonarnie lub online)
Szczegółowy wywiad zdrowotny i analiza wyników badań
Analiza składu ciała analizatorem TANITA (w wersji stacjonarnej)
Indywidualny plan dietoterapii i suplementacji
Obliczona kaloryczność diety wraz z podziałem na makroskładniki
Wszystkie zalecenia wysłane w pliku PDF (do 7 dni po konsultacji)
Konsultacja jednorazowa z jadłospisem
590zł
Jednorazowo
INDYWIDUALNY JADŁOSPIS NA 7 DNI
60-minutowa konsultacja (stacjonarnie lub online)
Szczegółowy wywiad i analiza wyników badań
Plan suplementacji dobrany precyzyjnie do wyników badań
Analiza składu ciała TANITA (podczas wizyty stacjonarnej)
30-dniowe wsparcie mailowe (poprzez cotygodniowe raporty)
WSPÓŁPRACA PSYCHODIETETYCZNA
1300 zł
Cykl spotkań
Pakiet 3 konsultacji ​ (1 spotkanie wstępne 60 min + 2 spotkania kontrolne po 30 min)
Dogłębny wywiad psychodietetyczny i analiza wyników badań
Narzędzia i strategie do pracy z jedzeniem emocjonalnym i kompulsywnym
Indywidualne zalecenia i plan działania po każdej konsultacji
Wsparcie w procesie trwałej zmiany relacji z jedzeniem i ciałem
Możliwość rozszerzenia pakietu o indywidualny jadłospis
WSPÓŁPRACA
Kod zniżkowy: zdrowieodkuchni
Kod zniżkowy: KP10