Cennik - Zdrowie od Kuchni

CENNIK

W celu umówienia się na konsultacje napisz wiadomość pod adres kinga.polowa@onet.pl
W wiadomości zwrotnej otrzymasz dostępne terminy, listę badań do wykonania oraz wszystkie informacje organizacyjne

ANALIZA SKŁADU CIAŁA

70 zł

Jednorazowo

Procent tkanki tłuszczowej i masę mięśniową

Poziom nawodnienia organizmu (% całkowitej wody)

Kluczowy dla zdrowia poziom tłuszczu trzewnego (wisceralnego)

Wiek metaboliczny i podstawową przemianę materii (BMR)

Masę kości oraz wskaźnik BMI

Omówienie i interpretację wyników ze specjalistą

indywidualny jadlospis 7 dniowy

400 zł

Jednorazowo

Dokładny wywiad żywieniowy

Indywidualne zalecenia dotyczące zdrowego odżywiania

Jadłospis na 7 dni dopasowany do Twoich potrzeb

Dla osób zdrowych, które nie potrzebują dietoterapii ani analizy badań

Dla osób, które chcą poprawić swoje nawyki i zacząć jeść lepiej

Dla osób, które chcą schudnąć w zdrowy i trwały sposób

Konsultacja Jednorazowa Bez JADŁOSPISU

440 zł

60-minutowa konsultacja (stacjonarnie lub online)

Szczegółowy wywiad zdrowotny i analiza wyników badań

Analiza składu ciała analizatorem TANITA (w wersji stacjonarnej)

Indywidualny plan dietoterapii i suplementacji

Obliczona kaloryczność diety wraz z podziałem na makroskładniki

Wszystkie zalecenia wysłane w pliku PDF (do 7 dni po konsultacji)

Konsultacja jednorazowa z jadłospisem

590zł

INDYWIDUALNY JADŁOSPIS NA 7 DNI

60-minutowa konsultacja (stacjonarnie lub online)

Szczegółowy wywiad i analiza wyników badań

Plan suplementacji dobrany precyzyjnie do wyników badań

Analiza składu ciała TANITA (podczas wizyty stacjonarnej)

30-dniowe wsparcie mailowe (poprzez cotygodniowe raporty)

Współpraca stała Bez JADŁOSPISU

1320 zł

Polecany pakiet w problemach jelita / żołądek (SIBO, pasożyty, anemia, helicobacter pylorii, przerost candida)

Pakiet 3 konsultacji (1 wstępna + 2 kontrolne)

Stałe wsparcie mailowe przez okres współpracy

Zaktualizowany plan dietoterapii i suplementacji po każdym spotkaniu

Analiza wyników badań na bieżąco w trakcie trwania współpracy

Analiza składu ciała TANITA (podczas wizyty stacjonarnej)

Plan suplementacji precyzyjnie dobrany do wyników badań

Współpraca stała z jadłospisem

1700zł

Polecany pakiet w problemach jelita / żołądek (SIBO, pasożyty, anemia, helicobacter pylorii, przerost candida)

2x INDYWIDUALNY JADŁOSPIS NA 7 DNI

Pakiet 3 konsultacji (1 wstępna + 2 kontrolne)

Stałe wsparcie mailowe przez okres współpracy

Plan suplementacji dobrany do wyników badań i modyfikowany na bieżąco

Bieżąca analiza wyników badań i postępów terapii

Analiza składu ciała TANITA (podczas wizyty stacjonarnej)

WSPÓŁPRACA PSYCHODIETETYCZNA

1300 zł

Cykl spotkań

Pakiet 3 konsultacji (1 spotkanie wstępne 60 min + 2 spotkania kontrolne po 30 min)

Dogłębny wywiad psychodietetyczny i analiza wyników badań

Narzędzia i strategie do pracy z jedzeniem emocjonalnym i kompulsywnym

Indywidualne zalecenia i plan działania po każdej konsultacji

Wsparcie w procesie trwałej zmiany relacji z jedzeniem i ciałem

Możliwość rozszerzenia pakietu o indywidualny jadłospis